Rydd skapene! Gjør klar for vår.

Reklame | Ellos

Kjole Clue//Bukse Regina stripe//Genser//Tunika tess//Topp Leyla

Solen treffer fjeset mitt gjennom en smal sprekk i gradina. Jeg våkner tidligere og tidligere om dagen fordi det blir tidligere og tidligere lyst ute. Det våres! Og det føles fantastisk. Et lyspunkt oppi den ellers så stressfullle og litt triste perioden vi er i.

2020 som skulle bli det beste året EVER for SÅ mange! Så snudde alt om og hele verden stoppet opp. Enda godt vi kan finne frem vårkjoler, solbrillene, vaske utemøblene og sette de frem i solveggen, og bare nyte lange karantenedager på terrassen.

Ta vare på hverandre i disse dager ved å holde dere for dere selv! Om litt vil verden begynne snurre igjen og ting går tilbake til normalt. Sakte med sikkert. Imens shopper jeg vårmote og gjør meg klar til å gjenforenes med gode venner og kollegaer, stilfull!


Tips! Om du allikevel bare er hjemme i disse dager, bruk tiden på å rydde i garderobeskapene dine. Alt du ikke har brukt på over ett år rydder du ut. Det er liten sjans for at du noensinne kommer til å bruke de klærne igjen! Gi de bort, selg eller donerer de til veldedig formål. Og vipps, så hadde du plass til noe nytt og kult!

Akkurat nå får du opptil 30% på alt til dame, barn og herre hos Ellos.

Inkludert merkevarer. Kampanjepris gjelder tom. 23.03.2020

Reebok Classic//Kids Sweatshirt//Jeans Skinny High//Dressjakke Emanuela//Jeansshorts


En hel uke ute i skogen.

Lockdown uke 1 har gått overraskende fort egentlig. I en blanding av frustrasjon og irritasjon rundt kombinasjonen av hjemmeskole og kontor, men også gleden av masse kvalitetstid sammen som familie. Vi har klart å bryte opp dagene med noen lange lufteturer. På Østlandet har det vært knallvær med solskinn og vårfølelse siste uken.

Hver dag i en hel uke har vi vært ute i skogen. Fantastisk godt! Med en følelse av frihet, frisk luft i lungene, rom for å hvile tankene og bare nyte.

Jeg syntes fryktelig synd på de menneskene som nå sitter i karantene i bittesmå leiligheter i byen. Noen kanskje uten balkong til og med, med kun et lite kjøkkenvindu å sette på gløtt. Jeg hadde krepert av brakkesyke allerede dag 2!!

Fordelen med å bo litt utpå landet viser seg i en situasjon som dette. Vi er privilegerte! Vi har tilgang til både stor terrasse, hage, en lang sykkelsti og flere kilometer med øde skog rett utenfor døren. Og som vi nyter!

– Vårtegn –

Tross uvant hjemmeskole og søskenfeider å rive seg i håret av på morgenkvistene vet vi å kose oss i lag, og vi nyter ettermiddagene ute. Det kan nesten se ut som lockdown blir “ferien” vår i år. Gleder meg faktisk til uke 2!

 

 

Les så du tisser på deg!

Reklame | Adlibris

I disse innetider tenker jeg å få lest de bøkene jeg har hatt stående på hyllen lenge. I en ellers så travel hverdag er det sjelden jeg får tid til å lese, og de gangene jeg legger meg tidligere for å lese på sengen hender det jeg sovner før jeg i det hele tatt får åpnet omslaget.

I morsdagsgave fikk jeg boken La mamma bæsje i fred! og jeg har så vidt fått begynt litt på den. Boken inneholder korte, lettleste kapitler. Den er perfekt dolektyre siden du fint kan bare lese litt om gangen. Her om dagen kom minsten inn med boken til meg mens jeg satt på do. Hvilken ironi: “Her mamma, nå kan du lese “La mamma bæsje i fred!” mens du bæsjer” Jo, takk vennen… også gikk han ut igjen og lot dodøren stå åpen på vidt gap..!

Malin Meekatt Birgerssons varme og gripende historier vil få tårene til å trille av gjenkjennelse og få deg til å riste av latter. Jeg lo så høyt på do at begge barna og bikkjene kom inn bare for å se at alt sto bra til med meg der inne..!

Boken kan du nå kjøpe hos Adlibris som pocket eller e-bok. Sistnevnte er perfekt for de som ikke ønsker å forlate huset de neste ukene.

Les også oppfølgeren Mamma, har du bæsjet ferdig snart? Kommer som pocket eller innbundet.

En annen bok jeg har hatt stående lenge er Bli best med mental trening av Erik Bertrand Larssen. Lurer du på hvordan du kan få ut potensialet ditt og prestere bedre enn du trodde var mulig? Mentaltrener Erik har hjulpet både vanlige folk og store idrettsutøvere å nå målene sine og det sies at metoden hans virker gang på gang. Nå vil jeg også vite hvordan!

Den perfekte boken å lese på sengen når det er stille i huset og man kan fokusere. Jeg tenker også ha en penn eller markeringstusj liggende på nattbordet slik at jeg han highlighté og krysse ut de tingene som treffer meg personlig og som jeg ønsker å jobbe videre med. Gjør du dette når du leser bøker?

Bli best med mentaltrening får du som pocket, innbundet eller som e- bok.

 

Game on!

Reklame |

Gudskjelov har det vært noen solfylte dager på Østlandet siste tiden slik at “storefri” har kunnet vært utendørs. Vi har gått noen lange turer i skogen. Dette har vi trengt for å lufte hodene våres og får et avbrekk fra den nye hverdagen med hjemmeskole i lock down!

Tålmodigheten vår er derimot liten og humøret sunket mange hakk når vi nærmer oss middagstid og kveld, da har vi gått oppå hverandre hele dagen og vi begynner bli dritt lei hverandre(!!) TVén surrer og går i bakgrunn, men ingen ser egentlig på den. Alle er slitne av å ha jonglert skole, hjemmekontor, huslige sysler, en stressa mamma og søskenkjærlighet (les: krangling!)

Nå har jeg tenkt å hive meg på lockdown- trenden med brettspill på kveldstid. Kanskje vi finner kveldsro i heimen uten sure miner og kan kalle det litt kvalitetstid som familie med pappaen hjemme som fredsmegler!

Jeg har forstått at de gode, gamle brettspillene til folk har fått lov å titte frem fra mørke kjellerboder, og folk i karantene nå har funnet glede i å spille spill med familien.

Jeg tenker at dette er noe man også kan gjøre online med venner, om man for eksempel rigger opp samme spill hjemme og flytter hverandres brikker.

Bli med. La deg ikke stoppe av låste dører, men finn gleden i kreativitet og hjernetrim. Slipp løs konkurranseinstinktet i deg og knus ungene i sjakk for eksempel!! (Se om det gjør noe for husfreden..!?!)

Minecraft Board Game, Spill (EN)//Fishing For Floaters Spill//Operation Classic New Refresh, Spill, Hasbro//Sushi Stacker Spill


Noen flere enn meg som husker “Operation”? Barndomsminner for ei som er født på 80- tallet! Det er sikkert mange som har den i boden et sted. Børst støv av den og ta med deg ungene på en runde, eller ti!

Selv har vi ikke så mange spill hjemme, annet enn de klassiske “Monopol” og sjakk, samt en del puslespill for småbarn! Ovenfor er noen spill jeg tenker klikke meg hjem mens vi er i lock down. Bæsjespill til minsten, Minecraft til eldstemann og Sushi stack til meg og gubben. Mange timer moro for store og små er i vente!

Nå kan du se så mange konserter du vil!

Tross Koronakrise, lockdown og karantenetid for oss alle, kan du faktisk dra på flere show og konserter enn noen gang før!

Nå får du artistene nemlig rett hjem inn i din egen stue. Via Facebook. Den nye trenden er nemlige digitale konserter!

Støtt de selvstendig næringsdrivende i tøffe tider, med dette fantastiske konseptet. Artister formidler sang, dans og poesi og vi som publikum oppfordres til å Vippse et valgfritt beløp som takk for underholdningen.

Sjekk ut Facebook gruppene Digitalscenen og Brakkesyke 2020 for mye god underholdning de kommende ukene.

Hjemmeskole dag 1: Lettere sagt enn gjort?

Hjemmeskole dag 1 av 14.

Alle landets skoler og barnehager er nå stengt. I fjorten dager til å begynne med. Kanskje det blir lenger. Hvor lenge Norge må være i lockdown avhenger av Koronavirusets smittegrad den kommende tiden, og Myndighetene kan ikke komme med noen konkrete svar enda. Enn så lenge blir det hjemmekontor på de som kan ha det, og en sjonglering mellom det og hjemmeskole.

Lettere sagt enn gjort?

2 uker ferie jubler ungene! 2 uker med helvete, sier mor og far og river seg i håret!!

 

Jeg prøver å være positiv og forteller eldstemann at jeg har fått i oppdrag av læreren å spille rollen som henne de neste ukene. Vi skal stå opp til vanlig tid, spise frokost, jobbe med lekser, ta oss storefri ute og ha en helt “vanlig” skoledag, selv om vi er hjemme.

Aller helst vil han bare spille Roblox på mobilen og se Pokemon på TV, så i dag ble det litt diskusjoner frem og tilbake før han faktisk forsto realiteten. Jeg viste han på iPaden at læreren også er på jobb hjemmefra og kommenterer alt han sender inn av oppgaver. Hun følger altså nøye med på oss, og at vi gjør det som forventes, selv om vi er hjemme.

Så begynte han å lese en bok slik læreren hadde skrevet på timeplanen.

 

Men så var det lillebror. Han er ikke fire år enda og vil aller helst bare løpe rundt, synge, danse og leke hele tiden. Hvordan skulle vi andre finne arbeidsro?!!

 

TIPS: Salaby barnehage er nå GRATIS for absolutt alle!

På skolen bruker de en nettside som heter Salaby.no for gode læringsoppgaver og spill. I dag fikk jeg vite at det samme finnes for barnehagen og akkurat nå, grunnet Koronakrisen, har Salaby valgt å åpne denne siden for alle! Dette som et læringsalternativ til barn som nå ikke får gått i barnehagen. (Og som en “barnevakt” for foreldrene som må ha hjemmekontor..!) Takk!

Dagens hjemmekontor- for store og små.

Sånn! Da ble det husfred i en liten time. Begge barna satt med fullt fokus og nesa ned i hver sin iPad. Og jeg fikk litt hjemmekontortid.

 

På timeplanen sto det også kroppsøving og dagens oppgave var å løpe 2 runder rundt huset. Etter dette valgte vi å ta “storefri” med litt kjeks og saft i solveggen før husking, trampoline og kreativ lek med vann.

 

Takk og lov for nydelig vårvær mens vi er i lockdown. Muligheten for utelek og uteskole gjør i hvert fall at dagene går litt fortere. Det gir også barna litt mer luft under vingene så de slipper å gå helt oppå hverandre hele tiden (og meg!).

Kanskje vi alle overlever noen uker sammen likevel?!

Negativitet- be gone!!

Nå har jeg brukt morgentimene til å redigere blogginnlegg.

Da jeg startet denne bloggen hadde jeg akkurat fått verdens beste beskjed om at jeg skulle få jobbe enda mer med trening, og jeg tenkte da at det er det jeg vil denne nye bloggen skal handle om- trening og selvledelse.

Bare noen uker etterpå hadde Koronaviruset spredd seg såpass at hele Norge måtte gå i lockdown. Da ble det brått vanskelig å jobbe med trening, og de ekstra undervisningstimene jeg skulle få ble jeg permittert fra og hele treningssenteret måtte stenge etter myndighetenes anbefalinger.

Både jeg og ungene ble syke med både vannkopper, øyekatarr og forkjølelse oppi alt dette og jeg følte at livet rett og slett bare var bæsj i en periode! Ingenting gikk min vei og jeg skrev om det på bloggen i frustrasjon.

I natt sov jeg på det og innså at jeg blir ikke lykkeligere av å skrive om det som irriterer meg. Snarere tvert imot. Jeg går å grubler og irriterer meg bare enda mer. Så nå slettet jeg rett og slett mine “sutre”-innlegg og prøver å sende positiv energi i i stedet!

Selv om vi er i lockdown og stuck hjemme er det masse vi kan finne på, og det gir masse tid til både egentid, hjemmetrening og hjemmekontor.

I min jobb som helsesekretær er det ikke lett med hjemmekontor pga sensitiv pasientinformasjon som ikke skal være med hjem, men jeg er i det kreative hjørnet om dagen og når det kommer til treningsjobben sitter jeg i skrivende stund å lager både konkurranser og treningsprogram til våre medlemmer på treningssenteret. Jeg gleder meg masse til å jobbe hjemmefra og allikevel kunne inspirere og motivere treningskunder. Og også deg!

Stay tuned for positiv energi og masse moro!